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Comidas


Omelette Saludable y delicioso

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Deliciosa Ensalada con yogur

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Cómo preparar Nachos Saludables

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pavo asado

¿Sabias que la carne de pavo goza de muy buena calidad y es mucho menos grasa que la del cordero y la del cochinillo?. Bueno, hoy te enseñaremos como preparar un delicioso Pavo Asado y así sorprender a tu familia. 699308419″ data-ad-slot=”8451277263″> t; 1 cabeza de ajo pelado y machacados. 1 puñado de romero fresco …

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Casi con cualquier verdura es posible hacer un delicioso puré, en esta oportunidad la zanahoria fue escogida para poder apreciar toda su versatilidad. Esta preparación en particular posee un hermoso color naranja, su sabor tendrá esa textura suave y sedosa pero con algunos toques picantes por el jengibre salteado. tion.com/pagead/js/adsbygoogle.js”> jengibre, el ajo y cocine …

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Deliciosa tartaleta de Papa con huevo. Una receta perfecta para acompañar tus almuerzos. Como sabemos las papas son una de las fuentes más abundantes de vitaminas B, especialmente la vitamina B6 o piridoxina, tiamina, niacina, ácido pantoténico y folato. También es una excelente fuente de minerales como manganeso, fósforo, cobre, potasio, magnesio y hierro. Y …

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El puré de coliflor con parmesano y cebollín, es una alternativa deliciosa y saludable, no sentirás la culpa de servirte dos o tres veces, porque es bajo en calorías. ntes 2 cabezas pequeñas de coliflor 2 tazas de caldo de pollo ¼ taza de queso parmesano rallado ¼ de taza de cebollín fresco picado Sal …

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Estas panquecas de calabacín rallado son una opción saludable para disfrutar en las mañanas. Su preparación no llevará más de 20 minutos, por lo que son ideales para preparar durante el desayuno. 1/4 cucharadita de ajo en polvo Sal y pimienta negra recién molida 1/2 taza de queso cheddar rallado 3/4 taza de harina de …

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Estas brochetas de boniato glaseado con naranja y miel son una guarnición o entrante ideal si buscas algo distinto y saludable. ;strong>Ingredientes (Para 4 unidades) • 2 Batatas • 1 Naranja • Canela molida una pizca • 30 ml de Miel • 5 ml de Salsa de soja • 15 ml de Aceite de oliva …

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Hoy les traigo Albóndigas de verduras, deliciosa receta nutritiva y diferente. Son super fáciles de hacer y lo mejor es que puedes utilizar las verduras que mas te gusten. t;li>1/2 cucharadita de perejil seco. 1/4 cucharadita de orégano seco. 1/4 cucharadita de albahaca seca. 2 cucharadas de aceite de oliva virgen. 1/2 cucharadita de sal …

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Esta tortilla de acelgas y papas es una buena elección para el desayuno. Brinda toda la energía necesaria para pasar el día con el mejor ánimo posible. Un platillo bastante balanceado, con proteínas y minerales. S336*280 –> nce a hervir, echar las acelgas y cocinarlas durante ocho minutos, escurrirlas con un colador y reservar. Pelar …

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Hoy te presentamos una rica variación para tus desayunos: Panquecas verdes, la idea es probar combinaciones nuevas para evitar que los platos que comemos se vuelvan rutinarios y aburridos. de avena ½ taza harina de avena 2 hojas de acelga 1 huevo Aceite de oliva Cilantro Sal Pimienta nes, puedes poner las hojuelas en la …

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Ricos deditos de queso, ideal para compartir en una tarde de amigos. ;/li> 1/2 cdita polvo para hornear. 25 ml de agua. 1/2 cda aceite de coco. 1/4 cdita de sal marina. Queso bajo en grasa y sodio. r una masa compacta. 2- Dejala reposar por 20 minutos. 3- Corta el queso en forma rectangular …

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