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Comidas


Omelette Saludable y delicioso

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Deliciosa Ensalada con yogur

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Cómo preparar Nachos Saludables

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Las empanadas son un plato ideal tanto para aperitivos o como plato principal, en un almuerzo o cena, y por lo general a todos nos gusta. ra Hornear Harina de lentejas Harina de arroz 1 Papa rallada o triturada (a gusto) Sal a gusto 1 huevo Almidón de maíz 120 ml agua tibia lentejas, la …

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En una oportunidad preparamos arepas de yuca, pero hoy es el turno de unas ricas arepas saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. gead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js”> ) Una vez que obtengas una mezcla pastosa agregar las hojuelas, esto hace que se vuelva más compacta. Dale forma redonda y llévalas al budare bien caliente y previamente …

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Si eres amante de las arepas, esta receta la amaras. Arepas de granola y ajonjolí. Estas Arepitas de granola y ajonjolí son muy nutritivas y aliadas cuando queremos tener una alimentación sana y completa. Asadas son una delicia para el desayuno y pequeñitas y fritas son una delicia como merienda, en cuyo caso las baño …

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Los nuggets han evolucionado y el brócoli ahora aparece en los platos de maneras más divertidas. an pues no siempre es sencillo idear una preparación distinta a salteados, vegetales al vapor o crudo en ensaladas. Los nuggets de queso y brócoli van a revolucionar la forma en la que se come brócoli en tu casa. …

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Si te gusta el falafel y quieres probarlo de otra forma, te presentamos esta receta con lentejas y salsa de yogurt. iento verde de tamaño mediano – ½ cebolla – 1 cuchara de comino en polvo – 2 dientes de ajo picados muy pequeños – 1 cuchara de cúrcuma – ½ cuchara de jengibre – …

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Este salteado de pollo al pimentón con calabaza es un plato muy rápido de preparar que aprovecha todo el sabor del pimentón. echuga • 300 gr de auyama o calabaza • 1 diente de ajo • 1 cucharada de pimentón ahumado dulce • 1/2 cucharadita de pimentón picante y de ajo granulado • media cucharadita …

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Sándwich de coliflor

Este sándwich de coliflor con queso es idea para desayuno. Es una receta rica, liviana y saludable. 3 huevos. 50 gr. de queso parmesano. ½ de cebollín picado. Sal y pimienta a gusto. Aceite de oliva. Mozzarella rallada. en un bowl el coliflor rallado, los huevos, el parmesano y el cebollin. Sazona con sal y …

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Arepas de calabacín

Irresistibles, así son estas arepas de Calabacín o Zucchini, una opción muy fácil y saludable. ; rong> 1/2 taza de calabacín o zucchini rayado finito. 1/3 taza de Avena ( En hojuelas, semimolida, molida… como prefieran) . 2/3 taza de Harina de Maíz, o hasta lograr la consistencia deseada. 1 cdta de Chia. 1/2 taza …

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Esta receta de milhojas de patata y tomate con aliño de pesto te encantará. Además es una excelente opción como entrada a tus comidas. • 1 Atún en lata • 30 gr de Pimiento verde • 30 gr Pimiento rojo • 20 gr de Pepino • 60 ml de Aceite de oliva • 10 gr …

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La Sopaipilla es el nombre que se le da a una tradicional masa frita en Chile y algunos otros países del continente americano. La sopaipilla suele comerse en los meses lluviosos, sin embargo se ha convertido en un snack típico que se pude encontrar durante todo el año. Por eso hoy te presentamos la versión …

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