5 ejercicios para adelgazar los brazos


adelgazar los brazos

Cuando se intenta bajar de peso es muy común ver como se enfocan en deshacerse de la grasa abdominal y de las piernas, dejando de lado adelgazar los brazos.

Adelgazar los brazos no es tarea fácil, pero tampoco imposible. Todo radica en tener disciplina.




po y con la palma de tu mano viendo hacia ti levanta la botella de agua casi hasta el hombro, y de regreso. Realiza 15 repeticiones.




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2 Comments

  1. Melisa
    31 enero, 2019
    Responder

    Voy a probar ahora mismo hacerlos a ver cómo me resultan.

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