Cocina Saludable

Recetas

Desayunos y almuerzos saludables
recetas de cenas para diabéticos

5 Recetas de Cenas para Diabéticos Hoy te mostraremos 5 recetas saludables y deliciosas para la Cena. No solo para diabéticos sino también para personas que quieran cuidar de su alimentación. Comencemos… TOFU CON VERDURAS Ingredientes: 250 gr. de tofu. Semillas de sésamo (Al gusto). 1 zanahoria. Salsa de soja. 1 cebolla. 1 pimiento verde. …

0 805
torta de zanahoria saludable

Torta de Zanahoria Saludable, sin duda un delicioso postre para compartir a la hora del té o a cualquier hora. Esta receta la hicimos en colaboración con nuestra amiga de @snackdips.cl, esperamos la disfruten :). Comencemos… INGREDIENTES: 2 Zanahorias grandes. 2 y 3/4 de tazas de harina de avena. 1 Taza de Tagatosa o endulzante …

0 2.5k
Vida Sana

Tips

Pierde peso a diario aplicando estos 4 tips

Comida saludable y no saludable

Postres saludables en pocos minutos

Postres & Smoothie

Galletas, barras, Smoothie...

Nuestro batido de hoy se trata de un Té de mango y fresa. ¿Haz probado esta deliciosa y refrescante bebida? Ideal para servir en tu almuerzo o en una tarde calurosa. Puedes endulzar a tu gusto.  Disfruta de esta receta de Té de mango y fresa. Ingredientes: 1/2 taza de agua caliente. 4 tajadas pequeñas …

La preparación de esta piña colada es muy rica, la pueden tomar los niños ya que no contiene alcohol. Además no es una receta costosa, así que anímate a prepararla! Llena de sabor y beneficios: 1.- Es antioxidante. 2.-Proporciona vitamina C, calcio y fósforo. 3.- Nos brinda fibra que mejora el tránsito intestinal. 4.- Fortalece …

Hoy les traigo un sencillo y delicioso SMOOTHIE DE BANANA Y CHOCOLATE. Como sabemos los Smoothies son una excelente forma de ingerir frutas y verduras frescas, y lo más importante es que podemos llevarlo en un recipiente a cualquier lugar y momento. Estas bebidas son refrescantes, nutritivas, llenas de sabor y perfectas para hidratarnos. Sin …

MENU

Back

Comienza un estilo de vida saludable!