Cocina Saludable

Recetas

Desayunos y almuerzos saludables

Los pimenton rojos por sí solos tienen múltiples beneficios para la salud, gracias a su contenido en fibra, vitaminas y antioxidantes. Ingredientes 1 + ½ Pimenton rojo ½ Pimenton verde 1/2 Pechuga de pollo 2 Tomates 1/3 Ajo Y si se quiere aderezar los pimenton rellenos con salsa es necesario: ½ Mozarella ½ Vaso de …

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Helado de Fresa sin Azúcar

La receta de hoy se trata de un rico helado de Fresa sin Azúcar, súper saludable!! e=”display: inline-block; width: 970px; height: 250px;” data-ad-client=”ca-pub-3251714699308419″ data-ad-slot=”8451277263″> . Comencemos… INGREDIENTES: 2 bananas (plátanos, cambur). 2 tazas de mermelada de Fresa (Ver receta). 1 taza de yogurt griego o natural sin sabor. 2 cdas de miel o edulcorante. PREPARACIÓN: …

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Vida Sana

Tips

5 Alimentos con efectos laxantes saludables

Pierde peso a diario aplicando estos 4 tips

Postres saludables en pocos minutos

Postres & Smoothie

Galletas, barras, Smoothie...

Los jugos detox hace más eficiente el sistema digestivo y el sistema inmunológico. emos con la receta… INGREDIENTES: 1 Toronja. 1/2 Pepino. 1 Remolacha. 1 Zanahoria. s los ingredientes en trozos pequeños. – Licuamos todos los ingredientes hasta obtener un jugo homogéneo. De forma opcional puedes agregar hielo. ¡Listo! Ya tenemos nuestro jugo desintoxicante. Para …

Un batido que une los sabores del mango, la fresa y el jugo de naranja en un solo vaso. Toma nota de esta bebida y sorprenda a los más pequeños de la casa. e agua Preparación Para la capa de mango, colocar todos los ingredientes en el vaso de una licuadora; pulsar hasta que quede …

Nuestro batido de hoy se trata de un Té de mango y fresa. ¿Haz probado esta deliciosa y refrescante bebida? Ideal para servir en tu almuerzo o en una tarde calurosa. Puedes endulzar a tu gusto.  Disfruta de esta receta de Té de mango y fresa. e hierbabuena ;/li> Inténtalo! Sin lugar a duda, las …

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