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Recetas


Deliciosa Ensalada con yogur

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Cómo preparar Nachos Saludables

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Mousse de Chocolate Saludable

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torta de zanahoria saludable

Torta de Zanahoria Saludable, sin duda un delicioso postre para compartir a la hora del té o a cualquier hora. Esta receta la hicimos en colaboración con nuestra amiga de @snackdips.cl, esperamos la disfruten :). Comencemos… de agua o leche vegetal. 4 huevos. 1/2 taza de aceite de coco. 1 Taza de nueces trituradas. 1 …

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Recetas de Almuerzos para Diabéticos

5 Recetas de Almuerzos para Diabéticos g> sino también para personas que quieran cuidar de su alimentación. Comencemos… PEPINOS RELLENOS DE ENSALADA DE POLLO Ingredientes: 2 tazas de pollo cocido y deshebrado. 2 piezas de pepino. 1/2 cucharadas de aceite de oliva. 1/4 de taza de apio finamente picado. 1/8 de taza de cebolla morada …

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Recetas de Desayunos para Diabéticos

5 Recetas de Desayunos para Diabéticos g> sino también para personas que quieran cuidar de su alimentación. Comencemos… 1- PAN DE AVENA Ingredientes: 9 gramos de levadura. 1 1/4 tazas de agua. 2 tazas de harina de avena. 1/2 tazas de harina almendras. 1 cucharadita de sal marina. 1/2 taza de aceite de oliva extra …

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jugo milagroso

Hoy te presentamos este Jugo Milagroso que te ayudara a desintoxica el cuerpo de manera natural y rápida. Solo necesitas 5 minutos y ya, a disfrutar de una deliciosa bebida. Comencemos… 2 frambuesas. 12 fresas. Espirulina (opcional). 1 taza de Jengibre. Agua de Coco. Agua natural. coco y la otro mitad con agua natural. Las espinacas …

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caramelo de dátiles

El Caramelo de dátiles puedes prepararlo con agua, leche o infusión. Esto depende de tus gustos. Pero en esta ocasión lo vamos a preparar con leche vegetal. INGREDIENTES: 250 gr dátiles. 250 gr leche vegetal (Ver receta) PREPARACIÓN: Paso 1: Remoja los dátiles en agua alrededor de 5 horas, para que se hidraten y sean …

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Muffins de Manzana Saludable

En pocos minutos podrás preparar un delicioso Muffins de Manzana Saludable, ideal para un snack o para los pequeños de la casa. Comencemos… INGREDIENTES: 1 taza de puré de Manzanas sin azúcar (puedes comprarlo o hacerlo tu mism@ con 2 o 3 manzanas). 2 Manzanas. 5 Huevos. 1 cda de vainilla. 2 cucharadas de aceite …

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pavo asado

¿Sabias que la carne de pavo goza de muy buena calidad y es mucho menos grasa que la del cordero y la del cochinillo?. Bueno, hoy te enseñaremos como preparar un delicioso Pavo Asado y así sorprender a tu familia. INGREDIENTES: 1 Pavo. 1 cabeza de ajo pelado y machacados. Medio puñado de albahaca fresca. …

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Enrollado de Naranja

La receta de hoy es refrescante y super deliciosa: Enrollado de Naranja. ja. 100 gr de harina de Avena. 2 huevos enteros. 2 claras de huevo. 1 cdita de Canela. Endulzante o miel. Queso filadelfia. Cacao. ⠀⠀⠀⠀⠀ evos y las batimos a punto de nieve junto con las otras dos claras. 3. En un bol …

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Tres Leches saludable

¿Alguna vez te has preguntado como preparar una Torta de tres Leches saludable? Hoy te traemos la respuesta a esa interrogante. Comencemos con esta deliciosa receta…   1 cucharada de harina de avena. Chorrito de vainilla. Endulzante. ⇒ Para la crema: 1/4 de crema de leche light. 2 cdas de leche de coco sin azúcar. …

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Torta de Chocolate

¿A quien no le provoca una torta de Chocolate a media tarde acompañada con café con leche? Mmm sin duda a mi si… Pues hoy te traigo una opción saludable que puedes hacer con calabaza/auyama. Y lo mejor de todo -> es super baja en carbohidratos, ideal para esos días de ansiedad. gt; ation.com/pagead/js/adsbygoogle.js”> PREPARACIÓN: …

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