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Recetas


Deliciosa Ensalada con yogur

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Cómo preparar Nachos Saludables

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Mousse de Chocolate Saludable

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Chocolate y avocado

¿Te gusta el chocolate y Avocado? Pues hoy te traemos una ricas Galletas que llamamos CHOCOAVOCADO. Estas son unas ricas galletas que tienen como protagonistas principales el chocolate y Avocado (conocida también como avocado). Son fáciles y rápidas de preparar. Comencemos… com/pagead/js/adsbygoogle.js”> ina. Ahora en una bandeja vamos armando nuestras galletas con el diseño que …

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Deliciosa tartaleta de Papa con huevo. Una receta perfecta para acompañar tus almuerzos. Como sabemos las papas son una de las fuentes más abundantes de vitaminas B, especialmente la vitamina B6 o piridoxina, tiamina, niacina, ácido pantoténico y folato. También es una excelente fuente de minerales como manganeso, fósforo, cobre, potasio, magnesio y hierro. Y …

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Los jugos detox hace más eficiente el sistema digestivo y el sistema inmunológico. emos con la receta… INGREDIENTES: 1 Toronja. 1/2 Pepino. 1 Remolacha. 1 Zanahoria. s los ingredientes en trozos pequeños. – Licuamos todos los ingredientes hasta obtener un jugo homogéneo. De forma opcional puedes agregar hielo. ¡Listo! Ya tenemos nuestro jugo desintoxicante. Para …

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El puré de coliflor con parmesano y cebollín, es una alternativa deliciosa y saludable, no sentirás la culpa de servirte dos o tres veces, porque es bajo en calorías. ntes 2 cabezas pequeñas de coliflor 2 tazas de caldo de pollo ¼ taza de queso parmesano rallado ¼ de taza de cebollín fresco picado Sal …

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Estas panquecas de calabacín rallado son una opción saludable para disfrutar en las mañanas. Su preparación no llevará más de 20 minutos, por lo que son ideales para preparar durante el desayuno. 1/4 cucharadita de ajo en polvo Sal y pimienta negra recién molida 1/2 taza de queso cheddar rallado 3/4 taza de harina de …

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Estas brochetas de boniato glaseado con naranja y miel son una guarnición o entrante ideal si buscas algo distinto y saludable. ;strong>Ingredientes (Para 4 unidades) • 2 Batatas • 1 Naranja • Canela molida una pizca • 30 ml de Miel • 5 ml de Salsa de soja • 15 ml de Aceite de oliva …

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Esta tortilla de acelgas y papas es una buena elección para el desayuno. Brinda toda la energía necesaria para pasar el día con el mejor ánimo posible. Un platillo bastante balanceado, con proteínas y minerales. S336*280 –> nce a hervir, echar las acelgas y cocinarlas durante ocho minutos, escurrirlas con un colador y reservar. Pelar …

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Hoy te presentamos una rica variación para tus desayunos: Panquecas verdes, la idea es probar combinaciones nuevas para evitar que los platos que comemos se vuelvan rutinarios y aburridos. de avena ½ taza harina de avena 2 hojas de acelga 1 huevo Aceite de oliva Cilantro Sal Pimienta nes, puedes poner las hojuelas en la …

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Es posible preparar un bizcocho sin harina refinada y sin azúcar? Si y lo mejor es que queda delicioso. omo todos los dulces, debe ser de consumo ocasional. Ingredientes: 3 bananas 2 huevos 1/2 taza de yogur griego o yogur natural sin azúcar 1/3 taza de miel 1 chorrito de vainilla Bicarbonato de Sodio 1 …

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Ricos deditos de queso, ideal para compartir en una tarde de amigos. ;/li> 1/2 cdita polvo para hornear. 25 ml de agua. 1/2 cda aceite de coco. 1/4 cdita de sal marina. Queso bajo en grasa y sodio. r una masa compacta. 2- Dejala reposar por 20 minutos. 3- Corta el queso en forma rectangular …

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