Salud

Jugo natural de manzana contra la diarrea

La diarrea puede ser todo un tormento y peor si se extiende en duración. Las causas van desde virus, bacterias o parásitos, y la manzana ayuda a combatirla.

Prueba este jugo, cuyo ingrediente principal es la manzana.




Esta fruta contiene pectina, una fibra soluble que estimula la digestión, ayuda a nuestro cuerpo a hacerle frente a las infecciones y, por ende, a frenar la diarrea de manera natural.

4 manzanas rojas

1 ramita de canela

1 litro de agua

2 cucharadas de azúcar morena




Preparación:

Pon a hervir el litro de agua, agrega las manzanas cortadas en trozos y la rama de canela. Ya que las manzanas estén blandas, apagar el fuego y retirar la rama de canela.

Vierte el agua y las manzanas en la licuadora y licúa hasta obtener un jugo libre de grumos.

Toma una taza por la mañana, otra por la noche y en un par de días ¡habrás frenado a la diarrea!

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