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Alimentarnos saludablemente es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. La mayoría de la veces ingerimos alimentos sin conocer sus efectos, tanto positivos como negativos. Por eso te mostramos 10 datos curiosos que seguramente desconoces sobre algunos alimentos y bebidas.

  1. El café descafeinado nunca está libre totalmente de cafeína. Por ejemplo, un expresso descafeinado tiene 16 mg de cafeína. Si lo que deseas es no quedarte dormido, consume manzanas son mejores que la cafeína para mantenerte despierto por las mañanas.
  2. El café eleva la tensión arterial.
  3. Los plátanos, la piña, el pimiento, el chile y el chocolate tienen una sustancia química natural que hacen que las personas sean más felices.
  4. La sal engorda.
  5. Las manzanas son excelentes para limpiar y aclarar los dientes debido a su ácido.
  6. Los aguacates son ideales para cualquier momento del día. Contienen más proteínas que cualquier otra fruta, sin embargo, son tóxicos para las aves.
  7. La toronja quema la grasa.
  8. Aunque no lo creas la patata, la cebolla y la manzana tienen el mismo sabor, se las distingue por el olor. Si no te lo crees prueba a comerlas con la nariz tapada.
  9. Ni la carne ni el pescado, el arroz es el principal alimento de la mitad de la población en el mundo.
  10. El consumo de chocolate ayuda a vivir más tiempo.
  11. Los cacahuetes no son frutos secos. Crecen bajo tierra así que están catalogados como legumbres.
  12. La vitamina C ayuda a evitar el resfriado. La vitamina A es buena para la visión.
  13. Comer picante te puede dar gastritis.
  14. Los alimentos fresco son mas nutritivos que los congelados.
  15. Ni agua, ni vino ni cerveza. La coca-cola fue la primera bebida que se consumió en el espacio exterior.

¿Conoces otros datos curiosos?

datos

Cuéntanos en la casilla de comentarios que tal te pareció estos datos del café y si tienes otro que no hayamos mencionado.

Hasta la próxima 🙂

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