Este Smoothie es especialmente para esos días calurosos de primavera y verano. Por eso hoy decidimos preparar este batido, mezclando las zanahorias con las fresas. El resultado es una bebida muy refrescante y saludable.
Ingredientes:
– 7 fresas congeladas (pueden ser sin congelar)
– 1 zanahoria
– el zumo de una naranja
– nueces para decorar (opcional)
– endulzante (opcional)
Preparación:
- Colocamos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y lo trituramos a velocidad máxima, durante 30 segundos o hasta que quede con una mezcla homogénea.
- Puedes agregarle un poco de stevia o endulzante (opcional)
- También puedes combinar con nueces. A tu gusto.
- Y listo! Así de fácil.
Este smoothie de fresas y zanahoria es una bebida deliciosa y fresca que podemos tomar en cualquier momento del día, aunque es mucho mejor tomarlo cuando necesitamos ese extra de energía, ya sea a media tarde para aguantar hasta el final de la jornada diaria, o después de un intenso entrenamiento físico.
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