Los jugos detox hacen más eficiente el sistema digestivo y el sistema inmunológico.




INGREDIENTES:

  • 1 taza de agua natural o agua de coco natural
  • 1 taza de piña
  • 2 tazas de espinacas
  • 1/2 plátano
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharadita de semillas de chía
  • El jugo de 1/2  limón

Preparación:

  1. Introduce todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que observes que todos están perfectamente integrados.
  2. Si queda muy espeso el batido puedes agregar un poco más de agua. Este rico y nutritivo smoothie tiene propiedades desintoxicantes porque contiene varios alimentos que promueven la desintoxicación como la piña, las espinacas, el jengibre y la chía.
  3. De forma opcional puedes agregar hielo.
  4. ¡Listo! Ya tenemos nuestro jugo desintoxicante.




Este smoothie queda bien en la mañana o como una colación entre comidas.

P.D. Si tienes alguna condición de salud delicada por favor, antes de tomar los jugos detox consulta a tu médico. Las recetas de jugos detox y batidos contenidas en este sitio de internet no pretenden sustituir el consejo médico.

Para más información ingresa en Smoothie.

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