Súper Jugo detox

Los jugos detox hacen más eficiente el sistema digestivo y el sistema inmunológico.

INGREDIENTES:

• 1 taza de agua natural o agua de coco natural
• 1 taza de piña
• 2 tazas de espinacas
• 1/2 plátano
• 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
• 1 cucharadita de semillas de chía
• El jugo de 1/2  limón

Preparación:

1. Introduce todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que observes que todos están perfectamente integrados.
2. Si queda muy espeso el batido puedes agregar un poco más de agua. Este rico y nutritivo smoothie tiene propiedades desintoxicantes porque contiene varios alimentos que promueven la desintoxicación como la piña, las espinacas, el jengibre y la chía.
3. De forma opcional puedes agregar hielo.
4. ¡Listo! Ya tenemos nuestro jugo desintoxicante.

Este smoothie queda bien en la mañana o como una colación entre comidas.

P.D. Si tienes alguna condición de salud delicada por favor, antes de tomar los jugos detox consulta a tu médico. Las recetas de jugos detox y batidos contenidas en este sitio de internet no pretenden sustituir el consejo médico.

Para más información ingresa en Smoothie.

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