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5 Alimentos con efectos laxantes saludables

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Pierde peso a diario aplicando estos 4 tips

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7 alimentos para quemar la grasa de tu abdomen

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¿Has pensado en las Consecuencias de saltarse las comidas? Tenemos que admitirlo: todas lo hemos hecho alguna vez. Queremos bajar unos kilos y, de pronto, pensamos que para conseguirlo más rápidamente, podemos dejar de cenar o incluso salir de casa sin desayunar. Si es este tu caso, no debes perderte esta información. Te aclararemos por …

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Alimentos no tan saludables

Alimentos no tan saludables quot; realmente lo son?. Muchos de los productos que integramos en nuestra rutina no son tan benéficos como podría pensarse. Por tal motivo te traemos una lista de estos Alimentos: 1. GRANOLA La mayoría de las personas creemos que la granola es increíblemente saludable, pero los nutriólogos explican que tiene más …

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La quinoa es el ingrediente de moda en numerosas recetas Saludables. Este producto originario de Perú, que se considera un pseudocereal, ha extendido su consumo por todo el mundo debido a sus beneficios saludables que hacen muy interesante su incorporación a nuestro recetario habitual. Entre sus nutrientes sobresalen los aminoácidos, ácidos grasos no saturados, vitaminas, …

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comer después de las 7

Alguna vez te has preguntado ¿Por qué no es bueno comer después de las 7 de la noche?. Seguro has escuchado que uno de los trucos para mantener la línea es desayunar y comer bien, pero cenar lo más ligero posible y antes de las 7pm, ¿la razón? ¡Pues te lo cuento! ;> e.js”> En …

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cuidar tus encías

¿Cómo cuidar tus encías? BIG MS –> leche y comer queso podría ayudar a mantener tu boca en buen estado. El consumo rutinario de productos lácteos podría ayudar a mantener la salud de tus encías. ¿Por qué es tan importante prevenir enfermedades en las encías? Pues estas pueden generar pérdida de piezas dentales, ademas esta …

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