Smoothie Post entrenamiento

Hoy te traemos un smoothie súper hidratante, ideal para tomar justo después de hacer ejercicios.



una buena combinación de frutas pueden ser tu gran aliado.

Sandía-Fresas + jugo de Toronja una excelente opción muy refrescante.

INGREDIENTES:

• 1 taza de Sandía.
• 4 fresas grandes (puedes usar frambuesas, otros frutos rojos o utilizar solo la sandía).
• Media toronja o limón.

les digo de forma personal siempre le agrego hielo para tomarlo en forma frappe, es super rico.

Que les parece esta bebida post entrenamiento? verdad que es muy completa, natural y saludable?

No dudes en enviarnos como quedo tu súper Smoothie post entrenamiento.

Hasta la próxima receta 🙂

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