Hoy te traemos un smoothie súper hidratante, ideal para tomar justo después de hacer ejercicios.
una buena combinación de frutas pueden ser tu gran aliado.
Sandía-Fresas + jugo de Toronja una excelente opción muy refrescante.
INGREDIENTES:
- 1 taza de Sandía.
- 4 fresas grandes (puedes usar frambuesas, otros frutos rojos o utilizar solo la sandía).
- Media toronja o limón.
les digo de forma personal siempre le agrego hielo para tomarlo en forma frappe, es super rico.
Que les parece esta bebida post entrenamiento? verdad que es muy completa, natural y saludable?
No dudes en enviarnos como quedo tu súper Smoothie post entrenamiento.
Hasta la próxima receta 🙂
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