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Hoy te traemos un smoothie súper hidratante, ideal para tomar justo después de hacer ejercicios.



una buena combinación de frutas pueden ser tu gran aliado.

Sandía-Fresas + jugo de Toronja una excelente opción muy refrescante.

INGREDIENTES:

  • 1 taza de Sandía.
  • 4 fresas grandes (puedes usar frambuesas, otros frutos rojos o utilizar solo la sandía).
  • Media toronja o limón.




les digo de forma personal siempre le agrego hielo para tomarlo en forma frappe, es super rico.

entrenamimento

Que les parece esta bebida post entrenamiento? verdad que es muy completa, natural y saludable?

No dudes en enviarnos como quedo tu súper Smoothie post entrenamiento.

Hasta la próxima receta 🙂

Más recetas como esta en Smoothie.

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