¿ Que les parece comenzar el día con un Smoothie Súper GREEN ?
Desayunar un smoothie de frutas y verduras frescas saciará tu apetito de forma saludable, garantizando la ingesta de nutrientes, vitaminas, enzimas, minerales, grasas saludables y fibra natural.
Como ya sabemos la receta básica de un smoothie siempre consta de un líquido (agua, leche vegetal, agua de coco, etc.), frutas naturales o congeladas y verduras frescas. ¡A partir de esta base, puedes añadir diferentes ingredientes al gusto!
INGREDIENTES:
- 2 Plátanos (Banana).
- ½ Aguacate.
- 2 Tazas de hierba de trigo.
- 1 Taza de piña.
- 1 Taza de agua.
PREPARACIÓN:
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa hasta que estén completamente integrados y en forma de batido.
Si tenias la banana congelada tuvo que haber quedado tipo frappé. Sino puedes agregar hielo y tener una bebida súper fría.
Esta es una bebida totalmente Green que te ayudara a comenzar el día con suficiente energía.
Cuéntanos que tal te pareció nuestra receta del día de hoy en la casilla de comentarios. No dudes en enviarnos como quedo tu Smoothie Súper Green.
Hasta la próxima receta 🙂
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