Los protagonistas de nuestro Smoothie de hoy son la Sandía y la Menta. Ingredientes refrescantes para tener una excelente mañana.
Como ya todos sabemos los smoothies son una excelente forma de tomar frutas y verduras frescas, y nos lo podemos llevar a cualquier sitio.
Los smoothies elaborados con sandía son un poco diferentes de otros smoothies de frutas, ya que tiene un contenido de agua bastante más elevado que el resto de frutas.
Si no lo haces correctamente, puede que tu smoothie no tenga sabor. Pero si sigues esta receta, tu smoothie quedará cremoso y con un intenso sabor a sandías y menta.
INGREDIENTES:
- 2 Tazas de sandías.
- 1 Puñado de espinacas.
- Cubitos de hielo.
- Vanilla.
- Hojas de menta al gusto.
PREPARACIÓN:
Congela en trocitos la sandía. Para contrarrestar el problema del exceso de agua.
En una licuadora coloca todos los ingredientes menos el hielo y la vainilla.
Una vez mezclados nuestros ingredientes incorpora un chorrito de vainilla.
En lo particular me gusta en una presentación tipo frappe. Por tanto agrego hielo si lo considero necesario.
Servimos nuestro Smoothie de Sandía y Menta y… ¡a disfrutar!
Cuéntanos que tal te pareció nuestra receta del día de hoy en la casilla de comentarios. No dudes en enviarnos como quedo tu súper Smoothie de Sandía y Menta.
Hasta la próxima receta 🙂
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