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Recetas


Deliciosa Ensalada con yogur

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Cómo preparar Nachos Saludables

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Mousse de Chocolate Saludable

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Los pimenton rojos por sí solos tienen múltiples beneficios para la salud, gracias a su contenido en fibra, vitaminas y antioxidantes. Ingredientes 1 + ½ Pimenton rojo ½ Pimenton verde 1/2 Pechuga de pollo 2 Tomates 1/3 Ajo Y si se quiere aderezar los pimenton rellenos con salsa es necesario: ½ Mozarella ½ Vaso de …

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Te mostramos una excelente receta de ensalada sencilla y saludable con yogur muy fresca y sabrosa. Si te gustan las ensaladas frescas, no puedes perderte esta comida rápida y fácil. En esta ocasión los ingredientes son para preparar una porción. En caso de que quieras realizar la misma para toda la familia, debes multiplicar los …

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nachos saludables

A petición de nuestros seguidores en Instagram, hoy traemos una deliciosa receta de Nachos Saludables. Ideal para acompañar la receta de Guacamole que publicamos hace unos días. window.adsbygoogle || []).push({}); . Estos nachos caseros son una excelente opción para la hora del picoteo INGREDIENTES: 200grs. de harina de maíz. 150grs. de semillas variadas (semillas de …

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Mousse de Chocolate Saludable

Hoy prepararemos un delicioso Mousse de chocolate saludable en solo ¡5 minutos!. Bajo en calorías y carbohidratos. “display: inline-block; width: 970px; height: 250px;” data-ad-client=”ca-pub-3251714699308419″ data-ad-slot=”8451277263″> com/recetas/como-preparar-leche-vegetal/”>ver receta). 1 cucharadita de extracto de vainilla. 5 dátiles frescos. PREPARACIÓN: 1- Mezcla en una licuadora la mitad de la leche y el avocado. 2- Agrega el cacao, la …

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tortilla de verduras

La receta de hoy es muy fácil de hacer y súper saludable: Una deliciosa Tortilla de Verduras. play: inline-block; width: 970px; height: 250px;” data-ad-client=”ca-pub-3251714699308419″ data-ad-slot=”8451277263″> i> 1 taza de champiñones. 1/2 taza de arvejas. 6 huevos. Aceite de oliva. Sal y pimienta al gusto. PREPARACIÓN: 1- Pela y corta las papas y zanahorias en rodajas. …

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Helado de Fresa sin Azúcar

La receta de hoy se trata de un rico helado de Fresa sin Azúcar, súper saludable!! e=”display: inline-block; width: 970px; height: 250px;” data-ad-client=”ca-pub-3251714699308419″ data-ad-slot=”8451277263″> . Comencemos… INGREDIENTES: 2 bananas (plátanos, cambur). 2 tazas de mermelada de Fresa (Ver receta). 1 taza de yogurt griego o natural sin sabor. 2 cdas de miel o edulcorante. PREPARACIÓN: …

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guacamole saludable

La receta de hoy se trata de una exquisita salsa mexicana preparada a base de avocado (aguacate o palta) : ” GUACAMOLE SALUDABLE “ =”display: inline-block; width: 970px; height: 250px;” data-ad-client=”ca-pub-3251714699308419″ data-ad-slot=”8451277263″> . INGREDIENTES: 2 Avocados (conocido también como Aguacate o palta) 6 cucharadas de garbanzos cocidos. 1 cucharadita de sal o pizca. 1 cucharadita …

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cerveza de jengibre casera

El jengibre se ha vuelto muy popular por sus grandes aportes a la salud. Se utiliza en un sin fin de recetas para mejorar el estilo de vida. Una de estas recetas se trata de como preparar cerveza de jengibre casera. ;/li> 1/4 cucharadas de sal marina. 8 vasos de agua. Media taza de fermentación …

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Torta de Limón Saludable

Deliciosa receta de Torta de Limón saludable. De seguro te encantara por lo deliciosa y fácil de hacer. de harina de avena. 1 limón. 1/2 taza de azúcar de coco o endulzante. 1 cdta de polvo de hornear. 1 cdta de bicarbonato de sodio. 1/4 taza de aceite de coco. 1/3 taza de leche vegetal …

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recetas de cenas para diabéticos

5 Recetas de Cenas para Diabéticos ng>sino también para personas que quieran cuidar de su alimentación. Comencemos… TOFU CON VERDURAS Ingredientes: 250 gr. de tofu. Semillas de sésamo (Al gusto). 1 zanahoria. Salsa de soja. 1 cebolla. 1 pimiento verde. Aceite de oliva virgen. 1/2 pimiento rojo. Sal marina. 1 calabacín. Pimienta negra. Preparación:  1- …

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